湘南くらし

北海道の日本海側で育ったアラフォー。海が好きでサーフィンで偶然通りがかった辻堂に住むことに。隣は鎌倉、茅ケ崎、湘南の海辺での子育て、サーフィンなどアラフォーイクメンの日々の生活日記。

微調整の日

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最近、二週間に一度、

整体に通ってます。

姿勢を直そうと思って。

今日は、肩甲骨の間と

首回りと、

脇の下を特にグリグリされ、

痛くて、痛くて、涙目。

姿勢悪いまま、

筋肉と骨が癒着して、

硬くなってるのを

ひっぺがすらしい。

非常に効きます、これ。

この後体がビックリの軽さ。

そして、逆らい難い睡魔が。

多分、体の中で

微調整走ってるのではないかと。

今日は昼寝して一日終ってしまった。。

ココだけの話、

先生に、腹筋と背筋の

両方足りないと指摘された。

あちゃ~

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